031.8006.4310성대결절에 영향을 주는 음식 5가지!
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작성자더웰비염코성형 댓글 0건 조회 32,465회 작성일 20-08-12 09:47본문
안녕하세요~ 더웰병원 건강지킴이입니다
오늘은 성대결절에 도움이 되는 음식 3가지와
안좋은 음식 2가지에 대하여
알려드리도록 하겠습니다.
성대결절에는 무가 좋다고 하는데요~
비타민 C가 풍부하여 성대점막에도 좋고
목감기에도 좋다고 합니다.
몸을 따뜻하게 하는 생강은 매운성질이
땀을 내게 하는 효능이 있고 염증과 가래를 완화시켜줘서
성대에도 좋다고 할 수 있습니다.
대추차의 경우 잦은 목감기를
예방하는데에 좋습니다.
평상시 목이 약하거나 자주 사용해야하는 분들에게
추천드리는 음식이랍니다~
성대결절의 좋지 않은 대표적인 음식으로는
기름진음식이 있는데요~
기름이 많은 삼겹살, 튀김 등은
식도 하부 괄약근을 약하게 하여
역류를 일으킬 수 있어 좋지 않답니다.
커피나 녹차 등 카페인이 들어있는 음료도
위산의 역류를 초래하기때문에 점막을 건조하게 하므로
피하는 것이 좋습니다.
성대결절을 예방하려면
성대에 영향을 주는 음식들 외에도
여러가지 방법이 있습니다.
흡연과 음주는 절대 금물이고, 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
건조하면 성대에 손상이 갈 수 있기때문인데요
너무 큰 목소리를 내는것도 좋지 않습니다.
오랜시간 말하는 것도 좋지않고,
잠들기 3시간 전부터 음식물을 섭취하는것을 삼가는것이 좋습니다
집안이 건조하지 않도록 관리하고
습관적인 헛기침을 삼가면
성대결절을 왠만큼 예방할 수가 있습니다.
이미 결절이 생긴 이후에는 일반적인 관리만으로 호전되기는 힘든데요
이런 경우 음성치료를 비롯한 전문적인 치료를 받아야합니다
필요에 따라서는 수술을 진행하게 될 수도 있습니다
더웰병원에서는 전신마취없는 PDL 수술로 진행할 수가 있는데요
주위정상조직을 손상시키지 않고 선택적으로 병변만을 파괴하여
재생속도가 빠르며 수술시간도 30분정도로 짧습니다.
개인이 보유한 실비보험을 통해 보험 혜택을 받을 수 있는 음성치료
성대결절 등의 성대질환이 의심된다면 보험회사에 문의해보시고
내원하시면 상담이 가능하니 참고하시면 좋겠네요 :)
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